夏天怎樣美白

聖女果 聖女果俗稱小西紅柿。其中含有豐富的維生素C，而維生素C又能抑制黑色素的形成。可以在每天吃早餐的時候或者閒暇時刻吃幾個聖女果。一定要堅持吃，長此以往，皮膚一定能白到發光。