關於蓮子的百科
銀耳湯可以放蓮子花生。銀耳蓮子花生湯具體做法:1、材料:銀耳一朵、花生一把、蓮子一把、冰糖適量;2、銀耳用溫水泡發,然後撕去黃色的部分;3、拿一箇中等的砂鍋,把洗淨的蓮子和花生倒進砂鍋;4、拿一個攪拌機把泡發的銀耳打碎...
蓮子與香菇可以一起煲湯食用,並且營養豐富。蓮子:睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子,分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉,養心安神的功效。香菇:又名花菇、猴頭菇,為側耳科植物的子實體。香菇是世界第二大食用菌,也是我國特產之一,在...
蓮子熬粥最好去芯,因為蓮子芯一起煮粥太苦,去芯之後熬粥不會有苦味。不過蓮子熬粥也可以不去芯,帶芯煮粥清熱去火的效果更好。蓮子芯性寒,體質虛寒者、胃寒怕冷者吃蓮子都不宜帶芯吃。蓮子心吃多了還會引起腹痛、腹瀉等不...
1、蓮子事先浸泡幾個小時,並放入冰箱裡。2、小米和大米洗淨,浸泡十分鐘左右。3、鍋中加水燒開,倒入大米、小米、蓮子。4、燒開後改小火二十分鐘,中間慢慢地用勺攪動幾次。隨後拿到托盤上繼續保溫並加入幾粒枸杞子和冰糖即...
主料:鮮百合3個、蓮子150克、蜜豆100克、枸杞30克、紅棗50克、冰糖30克。具體步驟如下:1、準備好蜜豆與冰糖,蓮子、紅棗用溫水泡1小時,蓮子去心,紅棗去核切片備用;2、新鮮百合剝開,洗淨備用;3、枸杞用水泡軟備用;4、蓮子、紅棗...
蓮子薏米鴿子湯:主料:鴿子1只、蓮子15個、薏米適量;配料:雪銀耳一半、黨蔘1條、黑木耳3片、山藥3片;步驟:1、把鴿子放鹽醃半小時或一個小時後,將醃好鴿子洗乾淨放入鍋裡;2、把蓮子、薏米、雪銀耳、黨蔘、黑木耳、山藥洗乾淨,一...
蓮子生吃味道清香,但不可多吃,以免影響脾胃引起腹瀉。蓮子澀腸止瀉,大便燥結者勿用,特別是年老體弱者,因陰虛內熱,腸枯血燥引起的大便燥結,不應使用收澀傷陰之品。蓮子芯苦寒,不宜空腹服用,胃寒怕冷者不喝蓮子芯茶。蓮子入藥或...
棗忌與蝦皮、蔥、鱔魚、海鮮、動物肝臟、黃瓜、蘿蔔等同食。蔥和紅棗:中醫認為,蔥是辛熱助火的食物,棗也屬於性甘辛熱之物,二者同食,易使火氣更大。紅棗和蝦皮:蝦皮和紅棗同食會中毒。所以,食用紅棗會時,不能同時進食蝦皮。紅...
能放冰箱。儲存方法:1、冰箱儲存:把成熟的蓮子剝開,保留綠色外殼,放入冰箱,以便平常生活中做湯、粥。2、晒乾儲存:將蓮子剝去綠色保護殼,放在陽光下晾晒,晒乾後放入封閉的器具內,可一年四季使用。...
可以,而且對身體很好。蓮子性平、味甘澀,入心、脾、腎經;補脾止瀉,益腎澀清,養心安神。配搭著煲湯,有清心安神,補中益氣的功效西紅柿含有豐富的番茄紅素,番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核糖核酸及基...
蓮子浸泡10分鐘最好。把香米煮成粥,可放冰糖用水一起煮化。銀耳用溫水泡發。蓮子煮熟去心。把銀耳、蓮子、紅棗和化開的冰糖放入粥鍋裡,用溫火略煮即成。...
不能和豬肉同食,會導致中毒,不利於人體的生長髮育和新陳代謝,會嚴重危害人體的健康。不能和羊肉同食,會腹瀉,導致腸胃功能紊亂,不利於人體消化系統的功能,不利於人體的生長髮育和新陳代謝。不能和豬肚同食,易中毒。不能和白蘿...
蝦與蓮子可以搭配製作眾多菜餚,如我國南方著名菜式蝦仁青豆蓮子,即採用新鮮蝦仁、蓮子等食材烹製而成,二者是可以同時食用的。截止2018年3月12日,飲食專家不推薦下列物質同時與蝦搭配食用:1、不推薦菠蘿、橙子與蝦同時食用...
筒子骨燉蓮子口感清香鮮美、微量元素及礦物質等、蛋白質,裡面包含有人體所需的各種維生素,有清熱潤肺補血益氣強身健體的功能,營養價值很高,特別適合老人婦女兒童食用。而且含有很多骨膠元,除了可以美容,還可以促進傷口癒合...
百合功效:甘寒質潤,善養陰潤燥。補肺陰,清肺熱,潤肺燥而止咳;入心經,養心陰,益心氣,清心熱而安心神。蓮子功效:清心醒脾,補中養神,健脾開胃,止瀉固精,益腎止帶。桂圓功效:開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智。...
食材:蓮子15克,糯米50克,棗幹10克,桂圓肉15克,白砂糖3克。方法步驟:1、將蓮子去皮,去心,洗淨;2、紅棗去核,洗淨;3、糯米淘洗乾淨;4、桂圓肉洗淨;5、將用料全放入鍋內,加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮至熟即成。...
蓮子,中藥名。是睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉,養心安神之功效。常用於脾虛洩瀉,心悸失眠。在超市裡屬於,乾貨類,糧油課的;在產品分類中,蓮子屬於乾果堅果,也屬於保健食品。營養價值如下:1、...
食材明細:銀耳、紅棗、冰糖、蓮子、枸杞、清水。1、將銀耳提前洗淨泡發,然後將其根部發黃的地方切掉;2、蓮子洗淨後去掉裡面的綠心;3、大棗和枸杞都洗淨;4、將砂鍋加入適量的清水,放入銀耳和枸杞、大紅棗、冰糖,大火燒開;5、...
1、增強人體免疫力:紅棗含有大量的糖類物質,主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等,並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素,具有較強的補...
材料:蓮子、白木耳各15克,薏仁15克,薏仁15克。做法:首先幹蓮子去心泡水約半小時,新鮮蓮子則不用泡水,白木耳泡水1小時備用。蓮子、薏仁和白木耳先泡軟,然後放入電鍋中燉煮約1個小時,最後加入冰糖。功效:蓮子安神,薏仁可幫助消化...
1、覆蓋水面,堵塞航道,影響人類水上經濟活動。2、入侵公園、草坪等城市綠地,破壞園林景觀,加大養護成本。3、危害農田,降低作物產量。4、滋生蚊蠅,且常附著有害寄生蟲,危害人畜健康。5、繁殖力強,排擠其他植物,降低植物群落的...
黨蔘能和蓮子一起來燉排骨,步驟如下:一、準備材料:主料:雞、排骨、豬肚;副料:黨蔘、蓮子、紅栆、枸杞。二、黨蔘和蓮子燉排骨的做法:把所有料全部冷水下鍋;水開把上面的血渣打幹淨;再小火加幾片生薑把主料燉爛即可;調味方面一般...
下火。功效及作用:1、蓮子、百合、紅棗是清補的食物,蓮子、百合、紅棗這些食物都是人體可以長期食用的食物,每天少量喝銀耳蓮子百合紅棗湯是可以的下火的。2、可治療心火亢盛所致失眠煩躁等症,亦可用蓮子心泡水飲用於清熱...
蓮子、紅棗、枸杞煮排骨是溫補型的,其藥物主要功效是滋陰補腎,健脾補血。材料:蓮子、紅棗、枸杞、排骨、蔥、姜、鹽。蓮子紅棗枸杞排骨湯做法:1、排骨焯水並沖洗乾淨,將蔥切成段,姜切成片備用;2、鍋中放入蔥段、薑片、排骨、...
蓮子生吃的效果不錯,其治療遺精功效更好。蓮子澀腸止瀉,大便燥結者勿用,特別是年老體弱者,因陰虛內熱,腸枯血燥引起的大便燥結,不應使用收澀傷陰之品。蓮子芯苦寒,不宜空腹服用,胃寒怕冷者不喝蓮子芯茶。蓮子生吃味道清香,但不...
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