關於大姨媽的百科
女朋友來大姨媽照顧她時要讓她注意保暖防止受涼感冒，保持情緒穩定心情放鬆保持愉快，注重飲食調理葷素搭配，多吃高蛋白優質蛋白食物與溫熱溫補的食物為主忌辛辣刺激性生冷的食物，不能讓女朋友太過勞累，注意休息好，生活健康有...
女生跟你說來大姨媽代表著這個女孩正在來月經，一般只有和你比較親近的女生才會和你說姨媽來了，這個時候的女生是非常敏感的，她有可能會脾氣比較暴躁，要多多的包容她，而且還要提醒她，這段時間不要吃冰的，不要喝涼水，要多吃熱的...
目前沒有任何理由可以證明女性在經期吃得過多卻不會長胖。發胖的原因是將多餘的能量轉化為脂肪囤積在體內。當體力、能量消耗比平時多時，身體會將多餘的脂肪轉換為能量供身體使用，即脂肪的燃燒。月經期和平時的體力耗費...
關於大姨媽”的由來，那說來就有些話長，因為有多種說法：第一種：古代女子來例假的時候行動不便，一般就會說姨媽來了，以此搪塞過去。第二種：來源於香港張柏芝在電影裡用過我大姨媽來看我了”這句話來表達她來例假了。第三種：日語...
經期前後三天內不能游泳，同時還要記得避開經期，最好在經期3天之後再游泳。游泳中加強自我防護，即使沒有婦科炎症，也沒有處於經期的女性，游泳的時候也要隨時注意，加強自我健康保護意識。經期前後和排卵期避免游泳：對女性而言，...
1、溫暖身體的食物：寒性體質的女性痛經時易手腳冷冰，冷汗淋漓，虛脫昏厥等，這時需要多食用溫經散寒類的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生薑等。其中紅糖生薑湯可以驅除經期所吸入的寒氣，讓體溫得以維持在正常水平。2...
記錄大姨媽的軟體有大姨媽、美柚經期助手、姨媽助手、月來越好等。月經是生理上的迴圈週期，育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的...
1、不能吃涼的原因：要讓經血排乾淨就必須讓血液處在溫的狀態才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變容易產生血塊，造成經痛。2、其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子...
梨是我們常吃的水果中的一種，梨的營養價值很高，而且吃梨的好處有很多，梨還可以治不少病。月經期間可以吃梨，但不宜吃多，因為梨是寒涼食物，經期是不宜多吃寒涼食物的，會引起經痛的。月經期禁忌冰涼冰鎮食品。平時習慣喝涼開水...
1、內分泌失調導致的月經量減少。單純的一兩次經量減少，大多數和女性心理因素有關，如過於勞累，精神壓力過大或受涼等。建議注意休息，保持心情愉悅。2、長時間的經量減少，有可能為婦科疾病導致，如多囊卵巢綜合症，子宮內膜炎等...
最好不必刺青。女士來例假的那時候，凝血功能會出現必須的阻礙，會危害到病人的人體修復，加上這一那時候女士的免疫力下降，假如在這一那時候開展刺青，極有可能會造成感柒。通常情況下，在做了刺青手術治療以後，人手上的創口應迅...
嚴格來說，因為卷腹的拉伸幅度比較大，所以不建議女性在經期練習卷腹，最好等到大姨媽徹底乾淨後再練習。卷腹主要鍛鍊的是人體腹直肌，在練習的過程中反覆的蜷縮、拉伸很容易壓迫或是拉傷子宮，因此，女性在月經期間最好不要做卷...
大姨媽是一種俗稱，是由一個典故而來，古代的一女子因為經常受到大姨媽的照顧，在結婚的時候來了月經，而不好意思向男方說來月經了，就說是大姨媽來了，由此月經就被稱之為了大姨媽。大姨媽是一種比較含蓄的稱法，女人在來月經期間...
在來大姨媽的時候是可以吃牛肉的。在經期機體抵抗力是下降的，免疫力是下降的。牛肉當中營養特別豐富，不僅含有豐富的蛋白質，還有氨基酸，可以提高機體的抵抗力，提高抗病能力。所以在月經期的時候，吃牛肉對女性的身體健康是有...
1、比如榴蓮，含有人體所需要的蛋白質、維生素、礦物質、脂類等，有很好的滋補作用。2、再就是人蔘果，具有強心補腎、生津止渴、補脾健胃、調經活血的功效，可用於治療神經衰弱、失眠、頭暈、不思飲食，以及氣血不足的綜合性表...
月經期不能喝祛溼茶，祛溼茶微寒屬於涼性，月經期身體極為虛弱，此時喝祛溼茶易形成淤血，導致痛經。身體內部溼氣重的原因多是出現脾虛的症狀，吃下去的食物可能沒有辦法及時排出體外，導致溼氣重。建議多喝紅糖水，促進血液迴圈，不...
1、這種事情還是趕緊找媽媽，她會幫助你，拿衛生巾，教你怎麼用，過一段時間就要換一次，先洗乾淨下體，女孩12歲左右來，很正常的。2、不要慌張，第一次來月經大概是10到16歲，所以這個年紀來大姨媽是很正常的。...
一般正常的應該是三至四天，也有經期長的五至七天。在月經時候，男的應該比平常更溫柔體貼，儘量不讓她幹體力活，做劇烈運動，接觸冷水，吃生冷，酸辣的刺激性食物，少惹她生氣，讓她保持心情愉快。因為在這期間女人難免會出現一些煩躁...
月經期女性最好不要吃螃蟹。因為，女性在月經期極其怕受寒，受寒會導致痛經。而螃蟹屬寒，吃了會通體發涼。月經期女性除了要避免過分勞累，保持精神愉快之外，在飲食上還應多加註意。1、忌食酸辣刺激食品。月經其間的女士感到...
這是女性的生理期，在這個時候，他們需要的是紅糖水，紅棗，這些補血的食物，還有要儘量喝熱的，少接觸涼的東西，最好再給她買個暖寶寶之類的的，帶在身上，可以減少她的經痛，希望可以幫到你。...
1、聖女果，又名番茄、洋柿子。相傳西紅柿最早生長在南美洲，因色彩嬌豔，人們對它十分警惕，視為“狐狸的果實”，又稱狼桃，只供觀賞，不敢品嚐。現在它是不少人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，尤其是維生素P的...
大姨媽在3-7天之內是正常的，一旦缺乏三天或超出七天則是月經不調的表現。由於女性的月經容易受到天氣、環境、飲食、情緒等多方面的影響，偶爾出現行經期異常的現象，通常問題不大。如果連續三個月經週期行經期均異常，則是...
女性月經期間不能吃大閘蟹。解釋：因為螃蟹是性寒的食物，經期食用過多的螃蟹會導致氣滯血瘀，經血排不盡等症狀。嚴重的會導致經血迴流至盆腔導致輸卵管堵塞及盆腔炎等不孕不育疾病。因此女性經期最好不要吃螃蟹及海鮮類的...
月經期間可以吃梨，但不宜吃多，因為梨是寒涼食物，經期是不宜多吃寒涼食物的，會引起經痛的。月經期禁忌冰涼冰鎮食品。平時習慣喝涼開水的人，月經期吃水果和生冷食物一般不易受影響。但是由於體質和飲食習慣不同，平時不習慣食...
女性月經期可以食用板栗。板栗的營養成分比較豐富，可以有效的幫助女性增加免疫力和體力，在經期虛弱的時候可降低病菌傳染的機率。食用板栗可以幫助止痛止血，因為板栗較難消化，所以消化不良的女性少食為好。經期應注意保暖...
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