關於徒步的百科
騎行和徒步都好。1、騎行可以改善記憶力，改善與運動有關的大腦區域的活動情況；2、長期堅持騎自行車可增強心血管功能，提高人體新陳代謝和免疫力，起到健身防癌的作用；3、騎行可以一定程度上防止高血壓和血管硬化，還有減肥的...
徒步行走是一種靈活自由，老少咸宜的旅行方式。以健身為主要目的，可鍛鍊人的意志和毅力，把鍛鍊身體與觀光遊覽有機地結合起來。徒步指步行，也是平民的代稱。徒步，根據穿越區域的不同，可以分為城郊，鄉村，山地，江河等很多分類徒步...
徒步方隊通過主席臺時採取正步步式。14個徒步方隊大部分方隊的“編隊等式”是25×14+2=352，也就是排面25人，前後共14排，再加上2個領隊，總數為352人，其中女兵方隊領隊為3人。30個裝備方隊包括坦克、各類步戰車、各類火炮、...
一般只有專業攀登人員可以徒步上玉龍雪山。玉龍雪山為雲南省麗江市境內雪山群，在麗江北面約15千米處，全長75千米，是北半球最近赤道終年積雪的山脈，隔江西與中甸雪山、東與綿綿山相併列，北自三江口，如扇面向古城展開。全山的...
戶外徒步可用的導航軟體：1、高德地圖：高德地圖是國內一流的免費地圖導航產品，由國內最大的電子地圖、導航和LBS服務解決方案提供商高德軟體提供。高德具有導航電子地圖甲級測繪資質、測繪航空攝影甲級資質和網際網路服務甲...
1、鞋底材料的選擇：舒適性能與耐磨效能兼顧。在戶外環境行走，各種路況都會遇到，而且走的時間長，這時候就要考驗鞋子的耐磨性和舒適性了。那怎麼才能辨別選購的徒步鞋舒適性能與耐磨效能俱佳呢?一個簡便的測試方法是找一個...
方法：1、上網搜尋、選擇一個徒步網，進入該徒步網，選擇團隊加入即可；2、在網上搜尋你所在城市的徒步專案或者你所在城市以及徒步等關鍵詞，出現徒步論壇或者團體，加入即可；3、加入團體並註冊論壇號，報名參加活動即可。...
形容徒步的成語有很多，例如：1、安步當車：形容以從容的步行代替乘車。2、緩步代車：指慢步行走以代乘車。3、三步兩腳：形容快速行走的樣子。4、信步而行：指無目的地隨意行走。5、健步如飛：形容走路的步子輕快如飛。6、步履蹣跚...
cat家的鞋子不太適合徒步，她家的鞋子還是有點重的，而且鞋型也偏硬，徒步時間長了對腳不好。...
我喜歡生活，用心去傾聽自然的一切美好，我喜歡旅行，徒步行走在樸實的路上，觀看那些我所能看到的，這時的我與自由同行。（作者：佚名）開心的時候徒步漫遊，行山涉水，足跡所到之處各種各樣的鮮花競相開放，獻上動人的微笑，一路走來，一路花...
1、安步當車：安：安詳，不慌忙；安步：緩緩步行，以從容的步行代替乘車；2、步履維艱指行走困難行動不方便；3、藏蹤躡跡：躡：輕步行走的樣子，隱祕行蹤，悄悄行動；4、東踅西倒：形容行走艱難；5、緩步代車：緩：舒緩不急切。慢步行走以代乘車。...
白天上華山攻略：1、從玉泉院出發，到達北峰，再到西峰。早晨遊覽玉泉院後從自古華山一條道登上華山，北峰沿途經過五里關、毛女洞、迴心石、千尺幢等著名景點，到北峰後再向南折，經擦耳崖、上雲梯過蒼龍嶺到金鎖關。然後由金鎖...
戶外徒步節省體力的方法：1、選擇合適的裝備。選擇適合徒步線路的鞋子和揹負良好的揹包；2、保持自己的節奏。不要跟節奏過快或者過慢的隊友一起徒步，前者會把你累垮，後者會把你拖垮。找個節奏與你差不多的隊友一起走。另外...
短途徒步需要準備裝備、飲水、食物、藥品和戶外用具，揹包和鞋子被稱作徒步者最重要的兩大裝備。對於揹包，首先要購買合適的揹包。容量、結實程度和防水是選購時的三大指標。購買時最好反覆背試，並向營業員請教正確背法。...
有以下幾種線路：線路一：第一去成都大熊貓繁育研究基地，第二去雅安碧峰峽熊貓基地，第三去寶興蜂蛹寨，第四去夾金山，第五去四姑娘山，第六去甲居藏寨，第七去丹巴美人谷，第八去瀘定橋，第九去成都；線路二：第一去綿陽，第二去覺苑寺，第三去...
1、新鞋初次穿著前，使用防護噴劑保養皮革，加強或恢復其撥水功能。噴塗前，去除鞋帶，以確保所有隱蔽部位及縫隙(尤其是鞋舌附近的隱藏部位)都能噴塗到。2、鞋子穿著使用後，鬆開鞋帶，取出鞋墊，確保鞋子充分乾燥，即使是數天的旅行...
1、天格爾峰：北天山的卡拉烏成山在新疆首府城市烏魯木齊以南，其主峰天格爾峰海拔4480米，天格爾峰為古突厥語，意為天王峰，蒙古語意為“頂天”，山頂終年積雪，是昌吉市的最高點，也是烏魯木齊河、頭屯河、三屯河的發源地。是適合...
1、普通的手持GPS，比如高明，麥哲倫。一些低端的就可以滿足。但是帶藍芽的不多，一般都是資料線。用電少，功能也還可以，就是有藍芽的不多。藍芽GPS不是隻是個接收器要直接配合筆記本使用，要麼就是很高階的產品。2、小型的GPS，...
徒步鞋一般是低腰的，因為徒步鞋是專供走些路況較好的地段而且又要長時間行走，所以徒步鞋鞋底提供的保護是保護你的雙腳排汗透氣效果超好，這也是徒步鞋可以作為城市休閒穿著的重要原因;而登山鞋都是高腰的，它要保護你的腳...
1、合理的規劃路線：選擇一個合理的路線，把安全放在第一位，遠離“無人區”。不要獨自一人，最好幾個人結伴而行；2、裝備準備：根據路程的遠近，準備揹包、睡袋、水壺、指南針、太陽鏡、手電、手杖、地圖、雨具、徒步鞋等等；3、藥...
中國適合徒步露營的地方如下：一、雅魯藏布大峽谷雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，大峽谷北起米林縣派鎮大渡卡村，經排龍鄉的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村，主體在墨脫縣，全長五百零四點六千米，最深處六千零九米，平均...
1、要按照自己的速度來走。不要逞強埋頭猛走，這樣會大量消耗體力，結果是欲速則不達。如果和好多人一起徒步，最好找一個和自己速度差不多的同伴同行。2、科學地衡量自己的體能。頭幾次外出徒步的時候最好堅持走若干個小時...
大沙河生態長廊綠道需要2-3小時，全程約15公里。大沙河生態長廊是深圳市重點民生工程，範圍從大沙河入海口至長嶺陂水庫，總面積約95萬平方米。根據沿線河道不同特點，大沙河生態長廊建設因地制宜建設，設計將河道與周邊綠地串...
個人穿著：衣服要防風、防水、透氣，排汗內衣能在戶外運動後保持身體乾燥，褲管、袖管最好是可以脫卸的；鞋襪：登山鞋、輕便運動鞋，登山越野必備、保護腳踝；帽子和遮陽鏡：防止被太陽晒傷；急救包：藥油、跌打藥、止血貼、胃藥或個別特...
徒步行軍是作戰行軍中的一種。作戰行軍指的是部隊作戰條件時按照上級的要求對特定作戰區域進行有目的性的運動。徒步行軍指軍隊成縱隊沿指定路線，僅靠步行進行的有組織的移動。主要特點是機動能力弱，通行能力強，不容易給...
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