怎麼做嬰兒肉鬆

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怎麼做嬰兒肉鬆

先把雞脯肉洗乾淨,飛一下水,再給放上姜蔥把肉燉的爛爛的(電壓力鍋不敢用所以用電飯鍋燉了大概40多分鐘,壓力鍋的話15分鐘就夠了)。趁熱把肉撈出來用勺子擠壓,把肉壓成小塊塊用少許寶寶醬油把肉絲稍醃一下。平底鍋倒少許橄欖油翻炒,炒個兩三分鐘關火把肉絲抖一下,大概重複個兩三次就OK了,香香的肉鬆就出鍋了。

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