女生來大姨媽能吃百香果嗎

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女生來大姨媽能吃百香果嗎

月經期間可以吃百香果,沒有什麼影響。經期可以多吃一些蔬菜和水果,百香果含有非常豐富的天然維他命C,鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素,適合經期食用。經期要注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物。加強經期衛生,因為此時子宮內膜脫落出血,機體的抵抗力較弱,容易造成感染引起疾病。

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