吃了韭菜可以吃鈣片嗎

鈣片和韭菜沒有直接食物相剋，不影響鈣的吸收，可以吃。

鈣片不能和含草酸類食物如菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜。鈣片食用的最佳時刻為每天飯後半小時-1小時，因為飯後小腸絨毛開始活躍起來，加速了吸收，並且可以保證胃的安全性，不易受刺激。