絲瓜和什麼菜相剋

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絲瓜和什麼菜相剋

絲瓜+菠菜:菠菜中富含類胡蘿蔔素、多種維生素和礦物質等,可以有效地養血滋陰解渴等,和絲瓜一同食用會導致腹瀉的結果。

絲瓜+白蘿蔔:白蘿蔔是常見蔬菜,可食用屬性涼,可治消化不良、順氣等,結合絲瓜一同食用會發生元氣大傷的後果。

絲瓜+泥鰍:易破壞人體對維生素B1的吸收。

絲瓜+竹筍:易破壞人體對類湖蘿蔔素的吸收和利用。

絲瓜+白酒:干擾人體對維生素B1的吸收,絲瓜中含有豐富的維生素B1,與白酒中的酒精相遇會干擾人體對維生素B1的吸收和利用,降低絲瓜的食療功效。

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