关于蛋白粉的百科
蛋白粉作为氨基酸补充食物，可为婴幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂。蛋白质...
适量摄入一定量蛋白粉对身体虚弱的老年人有好处，注意事项如下：1、不要空腹服用，空腹吃蛋白质粉会被作为一般的产热食品消耗掉，加重肝肾的代谢负担；2、不要与酸性饮料一起吃，苹果汁等饮料里含有有机酸成分，与蛋白质粉混合后，会...
1、健身后喝1-2勺蛋白粉。2、过量吃蛋白粉会带来副作用，再加上在日常饮食中，食物中是含有蛋白质的，所以即使是在大量的健身训练后，也不宜大量的食用蛋白粉来补充蛋白质，以免给身体带来副作用，一般来说，在锻炼结束后的30-40分...
乳清蛋白粉的氨基酸含量丰富且优质，对人体的生长很有好处。乳清蛋白粉：是从A级牛奶中提纯的纯天然乳清蛋白，经过巴氏杀菌处理,脱盐处理等工艺，是维持人体健康的重要蛋白质来源，保持了蛋白微粒的生物活性，除去了胆固醇和乳糖...
昆虫蛋白粉的前景：昆虫蛋白将代替肉质蛋白。昆虫蛋白世界瞩目。在现有的大自然中，规模大、分布广、营养丰富、最易开发而又欠开发力度的资源，首先是昆虫源。目前，世界许多政府、企业都十分重视昆虫资源的研究开发，纷纷把眼...
1、建议在运动后一个小时服用蛋白质粉，喝完蛋白质粉跑步比较伤胃。2、可以在清晨空腹喝杯白开水，在跑步前喝一杯白开水。3、像蛋白质和牛奶这些营养物质，可以在饭后或者晚上睡前服用，效果比较理想，不建议在剧烈运动后服用，...
动物蛋白主要包括红色肉类蛋白、鸡蛋蛋白、奶类蛋白等。红色肉类蛋白含有优质的蛋白质，并且是钙和锌的丰富来源。但是其脂肪含量高，特别是饱和脂肪，会增加肾脏负担，胆固醇含量高，对心脏血管系统也有不利影响。蛋白粉，一般是...
第一、欧普特蒙OptimumNutrition一个来自美国的品牌，蛋白质含量高每份有24克蛋白质，脂肪含量低不足一克，100%来自乳清的蛋白。性价比极高的蛋白粉品牌，推荐goldstandard系列，口味丰富，营养均衡。第二、肌肉科技Muscletech肌...
视情况而定。市场上的蛋白粉有香蕉味、香草味、巧克力味、草莓味、咖啡味、提拉米苏、酸奶等味道。蛋白粉主要由采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的，其...
蛋白粉可以作为牛轧糖的高泡保水的作用。蛋白粉在食品工业上应用很广泛。如可用作冰糖及糖精加工时的澄清剂；加工点心时可作为起泡剂；加工火腿肠等肉制品时用来提高弹性和切片性；加工鸡蛋干等熟蛋制品时使用；加工面制品时...
成分不同。蛋白粉的蛋白质含量是奶粉的2倍以上；蛋白粉中含有很少的碳水化合物，奶粉含有很高的碳水化合物化合物，并且是乳清蛋白；奶粉发热量高，脂肪率也是比蛋白质粉要高。奶粉是以牛、羊或者其他动物的乳汁为原料，经过消毒...
奶粉里面的主要营养成分是蛋白质和矿物质，对身体的健康成长和身体的发育有很大的帮助，两者没有什么相克相冲的方面，所以所蛋白质和奶粉是可以一起冲服的，对身体是没有什么伤害的，还可以人增强补充蛋白质的作用。...
豌豆蛋白粉是采用先进工艺采用低温低压技术从豌豆分离提取出的优质蛋白质，富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质的蛋白质，而且豆类植物不含胆固醇，属于全价蛋白质。豌豆蛋白粉有助于提高免疫力、调节肠胃、全面补充...
健身的人可能都会吃一些蛋白粉，但是蛋白粉的作用是什么，蛋白粉的使用方法都有什么就不知道了。蛋白质是人类体内重要的组成部分，可以帮助身体起到修复的作用，健身用的蛋白粉的主要组成部分就是乳清蛋白，这也是人体利用率最...
1、如何适量不会有副作用，但如果过多会被转化成脂肪，过量太大会被转化为尿素，长期过量会造成骨质疏松。2、蛋白粉增加肌肉的原理是这样，进行力量训练时，肌肉纤维会造成轻微撕裂，身体会产生记忆，为了应付这个重量，身体在利用蛋...
玉米蛋白粉是玉米籽粒经医药工业生产淀粉或酿酒工业提醇后的副产品，其蛋白质营养成分丰富，并具有特殊的味道和色泽，可用作饲料使用，与饲料工业常用的鱼粉、豆饼比较，资源优势明显，饲用价值高，不含有毒有害物质，不需进行再处理...
蛋白质粉，俗称蛋白粉，采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白的组合体，为人体补充蛋白质，有如下几款选择；1、汤臣倍健蛋白粉，源于新西兰乳蛋白进口原料，大豆蛋白源自日本，大豆蛋白均为非转基因产品，安...
减肥期间是可以喝蛋白粉的，蛋白粉主要含有丰富的蛋白质。但也要适量服用，如果不是身体特别缺乏蛋白质，尽量还是从饮食中进行获得。多喝牛奶，多吃鸡蛋，各种瘦肉都可以及时补充。在减肥期间，应该积极参加体育运动，通过有氧运动...
肌肉的生长、激素的产生、免疫功能的维持等，都离不开蛋白质的贡献。因此对一些偏食或体弱多病的人来说，适量吃点蛋白粉有益身体健康，但如果吃法不对，就会白白浪费掉它的营养。1、蛋白粉不宜空腹吃。不管在两餐之间还是就...
不可以。如果早上只吃蛋白质,，蛋白质在胃液中蛋白酶的作用下分解为氨基酸。氨基酸经过三羧酸循环过程产生ATP供能。然而，蛋白质供能一方面效率不如葡萄糖，另一反面也浪费了必需氨基酸，浪费蛋白粉。蛋白粉，一般是采用提纯的...
准备一杯温水，水的温度不要太高，在20度左右，太高的温度会让蛋白粉变质的，所以一定要凉一点比较好。一般来说一杯300ml的水配一勺子的蛋白粉是最好的，一勺满一点，这样泡出来的会比较有味道，接下来就是将蛋白粉和水充分搅拌了，...
1、刚做完外科手术的、消化不良厌食症的、孕妇、运动员、考生等等这些人群都适合买蛋白粉吃，而平常人经常吃也能起到保健的作用；2、早上起床锻炼完之后，可以来点蛋白粉配着早餐一起，最好别空腹。中午一般营养过剩，吃得都比...
每个品牌的蛋白粉是不一样是。通常的情况下，平勺八克，满勺十克，每天的保健用量建议，一天一勺，如果非常缺少每天两勺。蛋白粉，采用提纯的大豆蛋白或酪蛋白或乳清蛋或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，用途为缺乏蛋白质的人补充...
1、过期的蛋白粉很可能变质了，蛋白粉容易受潮，会有细菌在里边滋生，细菌繁殖的同时不但消耗食品中的营养物质还会产生对人体有害的物质；2、使用变质的蛋白粉做面膜，不但没有作用，而且有可能导致面部皮肤瘙痒；3、为了安全起见，...
1、蛋白粉的来源。蛋白粉根据不同来源可以分为动物来源和植物来源。最为常见的动物来源蛋白都是牛奶中分离出来的乳清蛋白和酪蛋白，而最常见的植物蛋白为大豆蛋白，米蛋白，豆蛋白和麻蛋白等。动物来源的蛋白粉从营养和口...
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