经验 凉拌黑木耳的热量是多少 来源:生活大全帮 2.57W 1、凉拌黑木耳热量为56大卡每100g;2、1盘150克的凉拌黑木耳含有热量83大卡,需要散步57、2分钟消耗完,每100克该食物含有碳水化合物8、4克、脂肪2、77克、蛋白质1、62克。 凉拌 黑木耳