经验 吃面食容易发胖吗 来源:生活大全帮 2.56W 如果是生重等量的米饭或者面食的话,它们的能量是相差无几的。如果是熟重等重的面食或者米饭,面食里面的能量会高一些,至于是否会发胖,需要看总的能量摄入。两者相比较之下,一般面食会比较容易增加体重。 面食 发胖