炒西蘭花做法大全

1、準備的材料，黑木耳在温水中浸泡，豬肉切片

2、經肉片上放適量的生粉，西蘭花的莖切片，胡蘿蔔切片

3、西蘭花在沸水中焯一下，焯過的西蘭花冷水衝一下，起植物油鍋炒肉片

4、放入胡蘿蔔片和西蘭花莖的片，放入浸泡好的黑木耳，放西蘭花

5、適量的蔬菜精，適量的鹽，炒均勻即可上桌