關於炒蛋的百科
番茄炒蛋的做法:1、雞蛋加少許鹽打散;2、番茄洗淨切塊;3、切葱花,葱白單獨留出來;4、熱鍋熱油,倒入雞蛋稍微定型後加入葱白,翻炒幾下用鍋鏟切塊後裝盤待用;5、鍋內留底油,倒入番茄塊加入一勺鹽,中小火炒至番茄變軟出汁;6、倒入雞...
方法:1、把雞蛋調好,可以放少許鹽,不宜放多,調勻即可。2、鍋內油熟以後炒雞蛋,雞蛋炒的嫩一點好吃,那就在雞蛋剛剛變成固態的時候倒出,一定要翻炒,不要讓雞蛋的一面炒糊而另一面還不熟。3、然後再往鍋內加一點油,油熟後用蒜末...
視個人口味而定,無準確答案。番茄炒蛋做法:材料:西紅柿2個,雞蛋2個,葱花若干,鹽,糖、生抽;步驟:1.西紅柿洗淨後,用叉子插入西紅柿葉蒂處,放在明火上烤一下,皮很快就可以剝掉,切塊;2.雞蛋去殼打入碗裏,用筷子打勻,加少許鹽待用;3.鍋裏放...
蝦仁炒蛋的做法:1、將蝦用清水洗乾淨,去除蝦頭和蝦殼,同時將蝦線抽出;2、將少量的鹽和澱粉均勻攪拌,並將剝好的蝦放置其中進行醃製;3、將雞蛋打散,放入少許鹽和橄欖油;4、在鍋中倒入油,中火將蝦仁炒至紅色;5、將蛋液倒入,用筷子...
每100克可食用部分大約含有168大卡的熱量,單位熱量較低,走路168分鐘或慢跑24分鐘可消耗完其熱量。胡蘿蔔炒雞蛋是一道普通的家常菜。烹調方法簡單易學,營養搭配合理。胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜,使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收,...
黃瓜炒蛋做法:1、備好食材。黃瓜削皮洗淨,蒜去皮。2、黃瓜切片,蒜切片。3、雞蛋磕入碗中,加半湯勺料酒。4、再加1湯勺温開水。5、充分調勻。6、鍋裏放油燒熱,倒入蛋液煎熟。7、煎好的雞蛋盛出。8、鍋裏留油,放入蒜片爆香。9...
不能與洋葱炒蛋同食的食物如下:1、海帶,洋葱炒蛋中的洋葱含有大量的草酸,海帶中含有豐富的碘和鈣,兩種食物大量同食,容易產生結石;2、蜂蜜,洋葱炒蛋和蜂蜜一起食用,會引起眼睛不適;3、蝦,洋葱炒蛋和蝦一起食用,會生成草酸鈣,容易...
用料:秋葵8個、雞蛋兩個、辣椒兩個、花生油80克、鹽2克、生抽15克、料酒5克、大蒜籽3粒。1、鍋中倒入適量清水,燒開放少許油鹽,加秋葵焯水30秒,再撈起過涼。2、秋葵去蒂切成斜片,紅辣椒洗淨去蒂切成斜片,大蒜籽去皮洗淨切碎。3、把雞...
主料:蒜薹250g、雞蛋100g。調料:食鹽3克、葱10克、調和油20毫升。步驟:1、蒜薹折洗好,切成段,雞蛋打在碗裏;2、鍋上火,油熱放入雞蛋,雞蛋炒好後盛出備用;3、鍋裏再次放入油,油熱放入葱爆香;4、倒入蒜薹翻炒;5、蒜薹快熟時,放入雞蛋...
做法一:1、先用刀將青椒切碎,倒入碗中;2、將雞蛋打散在之前放青椒的碗中;3、往放了雞蛋青椒的碗中加入精鹽並用筷子攪拌;4、往鍋中倒入適量油,將油加熱至七分熱;5、將碗中的雞蛋青椒倒入鍋中;6、中火慢煎至蛋餅即可出鍋。做法...
西紅柿炒蛋可以放糖可以不放糖,通常依據個人口味而定。西紅柿炒蛋加糖做法:材料:西紅柿2個、雞蛋3個。配料:植物油、鹽、白糖。製作過程:1、西紅柿切成塊,雞蛋打開放入碗中,加少量鹽和一點白糖,打勻;2、鍋內放入適量的油,至油冒...
可以吃,是一種家常菜。高筍炒雞蛋的做法:1、高筍洗淨,掐頭去尾2、切片3、雞蛋兩個4、打出有小泡泡5、熱鍋,熱油6、加入高筍,炒熟7、加蛋,炒勻,加鹽,出鍋...
1、材料:銀魚150克,雞蛋6個,香葱1棵,澱粉適量。2、調料:食用油30克,香油1小匙,料酒1小匙,精鹽1小匙。3、將雞蛋打在碗中,攪勻,加入精鹽待用。4、香葱切花,銀魚焯水燙透,撈出瀝淨水分。5、燒熱油,加入攪好的雞蛋,炒熟後加入葱花、銀...
材料:雞蛋,番茄,調味品適量。製作方法:1、將番茄洗淨,切片;2、把雞蛋先用水沖洗乾淨,再磕進碗裏;3、往蛋液裏撒入適量鹽,打散備用;4、炒鍋燒熱後,倒入適量油燒熱;5、油鍋燒熱後轉小火,倒入蛋液;6、將凝固的蛋液,用鏟子或筷子將蛋液迅...
是因雞蛋中的雞蛋清呈弱鹼性,而洋葱裏含有花青素,二者混合後,雞蛋的顏色就會變成綠色。如果不喜歡吃變綠的雞蛋,可以在炒的時候少放一點洋葱,多加一點白醋,炒出來的雞蛋就不會變綠。...
西紅柿炒蛋不可以和蝦一起吃,這三種食材放一起烹飪會引起中毒。吃蝦最好不要和維生素C一起吃,而西紅柿中含大量的維生素C,兩個在一起吃很容易過敏的,如果是大量的去吃的話就可能危及到自己的生命。...
牛奶炒蛋的製作材料:主料:牛奶250克、雞蛋清500克。輔料:金華火腿50克。調料:鹽3克、生油20克、澱粉15克。牛奶炒蛋的特色:滋潤皮膚,健脾生肌。牛奶炒蛋的做法:1、將鮮奶盛入碗內,加入雞蛋清,鹽,水澱粉打;2、火腿切末;澱粉加水調...
絲瓜炒蛋中的絲瓜不需要焯水,不焯水的絲瓜可以保留絲瓜原有的味道,瓜炒蛋是一道菜品,製作原料主要有絲瓜,雞蛋等,口味鮮美,營養豐富,具有保持皮膚彈性的特殊功能。絲瓜是葫蘆科一年生攀援藤本;莖、枝粗糙,有稜溝,被微柔毛。卷鬚...
雞蛋3個、辣椒2個、香葱適量、鹽適量、油適量。1、辣椒切半,喜辣則保留內部白色筋絡,不能吃辣的去除不用。切細絲,斬細末。葱切細末。2、雞蛋入碗,加鹽打散,多打幾次,讓表面出現細密的泡沫。3、鍋裏下油,大火加熱到冒煙。下...
苦瓜抄蛋不苦的做法:1、將苦瓜洗淨,切片,再用鹽醃10至15分鐘,這樣不會苦,炒出來的顏色也非常好看;2、將雞蛋充分攪拌均勻,朝一個方向攪拌;3、鍋洗淨,放油多放一點,待油温到70至80度左右;4、放入雞蛋迅速翻炒,雞蛋一下鍋馬上就會冒...
1、番茄去蒂切塊,2個雞蛋打散,加入適量的鹽和料酒。2、鍋中倒油,炒雞蛋,盛出備用。3、加入兩勺番茄醬,倒入切好的西紅柿。4、加1勺糖,中火繼續翻炒,炒到開始出湯。5、倒入炒好的雞蛋,加入適量的鹽。大火快速翻炒出鍋即可。西...
青豆炒蛋做法如下:一、原料:青豆150克,雞蛋3個,油適量,鹽適量,葱1段,姜2片,雞精適量。二、步驟:1、首先將剝好的青豆清洗乾淨。2、青豆放滾水中煮五分鐘,撈起用清水浸冷,盛入盤中。3、雞蛋打散加少量鹽攪拌均勻,葱、姜切好備用。4...
做法1、將絲瓜去皮,洗淨切好(片,滾刀塊皆可)待用。2、將雞蛋打入碗中,放少許鹽、胡椒粉、小葱花(胡椒粉,小葱花視個人喜好,可不放),用筷子將其攪拌均勻。3、點火,在鍋裏放油,倒入調好的蛋液,滑炒片刻取出待用。4、在鍋內放油,下少許...
蛋炒飯是先炒雞蛋,然後把飯放下去,這樣能吃到雞蛋塊。飯炒蛋是先把飯炒熱後,把雞蛋均勻地倒在飯裏一起炒,這樣炒出來的飯呈黃色,但吃不到明顯的蛋塊。每百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的...
1、首先,將海蠣清洗乾淨,一定要多清洗幾遍,去除海蠣裏面的髒東西,洗乾淨以後把海蠣瀝乾水分放到一旁備用。2、鍋中燒熱水,水燒開以後倒入海蠣焯水兩分鐘,煮至海蠣起泡泡的時候撈出備用。3、準備一個碗,碗裏打入四個土雞蛋,稍...
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