869千焦等於多少大卡

869千焦等於207.6041大卡。因1千焦等於0.2389大卡，因此869千焦等於207.6041大卡。千焦是熱量單位，千焦指一千焦耳。現在常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量，人們一般通過控制攝入食物的熱量和運動消耗的熱量來控制體重。

卡是卡路里簡稱，由英文Calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。卡路里是能量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。