站着和走路哪個消耗能量

1、走路和站着相比的話，一般情況下站着要比走路消耗更多。其原因主要是由於當人們保持站立姿勢的時候，雙腿承受的是整個身體的重量，兩條腿得不到休息，所以站一會就會感覺到很累。

2、一般情況下，如果人在走路的時候，若是手臂不來回晃動，那麼人體就要多消耗10%左右的能量，假如手腳採取協調的姿勢走路時，就可以節省身體的能量了。

3、在日常生活中，對於人們走路來講的話，人們的雙腳可以進行交替的休息，所以跟站着相比的話，走路就顯得輕鬆很多。

4、當人們在站立的時候，人體的重量是完全靠腳底來進行支撐的，就會導致了腳掌的肌肉承受壓力過大而引起變形，以及發生身體血流不暢的現象，從而整個腿部的血液循壞變慢。

5、所以，如果人們站立的時間稍微長一些的話，就會因為供血不足所帶來的壓痛感而感到身體不適，而如果長時間站立的話，就會感覺到腿有麻木的現象。