生活 一週不吃飯光喝紅糖水 來源:生活大全幫 1.68W 一週不吃飯光喝紅糖水會在短時間內看到瘦身的效果,但是隻喝一點紅糖水,會影響自己的健康。可以吃點水煮菜、黃瓜、雞蛋,既能補充營養和蛋白質又能達到減肥的效果。 光喝 紅糖 吃飯