嘿小愛忘掉一個人需要多久

忘掉一個人需要一輩子。小愛同學的原本回答是遇見一個人需要1分鐘，喜歡一個人需要1小時，愛上一個人需要1天，忘掉一個人需要1輩子。之所以很難忘掉一個人，是因為這個人在記憶裏曾經產生了很重要的作用，滿足了個人的需求。

真的想要放下一個人，並不需要剋制自己的情緒，刻意的強制自己不去想他，這樣反而會加重對於他的思念。真正放下一個人，需要去適應他的離去，保持一顆平常的心態，最好的方法，就是投入到新的生活，新的關係中幫助轉移注意力。