板鞋適合深蹲硬拉嗎

板鞋適合深蹲硬拉，板鞋是平底鞋，在進行深蹲或者硬拉時，跟容易起到支撐作用，也更穩。板鞋是平底板式的鞋。因為是玩滑板的人常穿的鞋，所以也稱為滑板鞋。主要特點是鞋底要有緩衝功能，不一定要有氣墊，鞋帶有保護設計，防止磨斷，鞋頭最容易磨，需要很耐磨的材料，鞋舌厚，保護腳腕，還有很多講究，在鞋墊上、鞋跟、鞋內裏，各種特點，都是為了更好的運動效果，和更舒服的滑板感覺。