生活 雙手後背合十功效 來源:生活大全幫 3.07W 有助於手臂上面放鬆筋骨,而且可以做到拉筋的效果。做這個運動是可以放鬆手臂的,對人體有好處。在日常生活中一定要注意身體上面的健康,每天都要堅持多運動,多喝水。 合十 雙手