番石榴的功效與作用怎麼吃

1、補充營養：番石榴含有蛋白質、脂肪、醣類、維他命A、B、C、鈣、磷、鐵，營養價值極高，食用後可為人體補充營養。

2、美容養顏：番石榴中的維生素非常豐富，其中維生素C可以提高人體免疫力，還能抗氧化，對細胞很有好處，有美容養顏的效果。

3、番石榴是鮮果，可以洗淨後直接食用。

番石榴：

番石榴桃金娘科喬木，高達13米；樹皮平滑，灰色，片狀剝落；嫩枝有稜，被毛。葉片革質，長圓形至橢圓形，先端急尖或者鈍，基部近圓形，上面稍粗糙，下面有毛，側脈常下陷，網脈明顯；葉柄長5毫米。花單生或者2-3朵排成聚傘花序；萼管鐘形，有毛，萼帽不規則裂開；花瓣白色；雄蕊長6-9毫米；子房下位，與萼合生，花柱與雄蕊同長。漿果球形、卵圓形或梨形，頂端有宿存萼片，果肉白色及黃色，胎座肥大，肉質，淡紅色；種子多數。