佛手瓜的吃法

1、準備食材：佛手瓜、雞蛋、鹽、植物油、醬油。

2、佛手瓜洗淨去核，切片備用。

3、鍋熱倒油，雞蛋攪散後倒下去炒熟。

4、放入佛手瓜、食鹽、醬油，翻炒至佛手瓜變軟即可。

佛手瓜又名千金瓜、隼人瓜、安南瓜、壽瓜、窩瓜、洋瓜、合手瓜、捧瓜、土耳瓜、棚瓜、虎兒瓜等，葫蘆科佛手瓜屬植物，原產於墨西哥、中美洲和西印度羣島，19世紀傳入中國，在中國江南一帶都有種植，是多年生的植物，以雲南、貴州、浙江、福建、廣東、四川、台灣最多。佛手瓜清脆，含有豐富營養。每千克鮮瓜中含蛋白質5克、脂肪1克、纖維素3克、碳水化合物7.7克，還含有維生素C220毫克，核黃素0.1毫克，含鈣500毫克、磷320毫克、鐵40毫克。佛手瓜既可做菜，又能當水果生吃。