薄荷怎麼吃薄荷的吃法

薄荷的吃法包括：製作薄荷湯、薄荷涼茶、薄荷粥、薄荷茶、薄荷酒等。

薄荷是一種脣形植物，中醫用薄荷作為發汗解熱劑。

中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏風散熱，增進食慾，幫助消化。在家用薄荷給自己做份“涼湯”喝，既可解渴，又能解暑。

薄荷是中華常用中藥之一。它是辛涼性發汗解熱藥，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙牀腫痛等症。外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。