小米南瓜粥裏面需要放糖嗎

小米南瓜粥可以根據口味選擇放糖不放糖。

小米南瓜粥是一種低熱量，養胃的主食，主要製作原料有：小米，南瓜，冰糖等等。南瓜中富含維生素和果膠，能有效清除身體毒素和其他有害物質。小米十分養胃，兩者搭配起來食用營養更均衡，更養胃。

主料：南瓜300g，小米50g。

輔料：水1000ml 。

步驟：

1、南瓜削皮，切塊，加入適量水，放入攪拌機。

2、高速攪拌成糊狀。

3、鍋中倒入開水，將南瓜糊倒入鍋內。再將小米倒入，煮10分鐘