木桶浴的好處

1、節約用水。木桶有良好的保温性能，就算泡澡很久，水温都不會有太大的變化。

2、舒適享受。置身温暖的水中帶着淡淡的木香味，能充分的放鬆，在木桶中的壓力能夠對身體作出很自然的按摩，這種按摩是能夠相當於運動流汗一樣，泡澡之餘還能夠很自在的享受其他的娛樂，比如看書或是看個小電影等。

3、健康享受。木桶浴有着能夠加快血液流動、緩解疲勞的作用，在木桶之中加入藥粉還能有着治病、美容的效果。

在古代，就有了木桶浴的出現。經過了現今的改良，木桶浴成了一種有利身心的沐浴文化。它以自然水力的衝擊按摩，不僅增強心肺功能，還能迅速減去疲勞之功效。在木桶中放一些藥粉用之泡澡、泡腳、讓木桶的過熱效應來激發經氣使之暢通氣血，藥粉才能更滲入穴位，被皮膚而吸收。通過血液、淋巴循環以及經絡使藥粉傳至臟腑，調節器官平衡從而達到治病、防病、美膚、減肥的功效，尤其對皮膚病、關節炎效果顯著。