榴蓮有何營養價值

1、榴蓮含有胡蘿蔔素、蛋白質、維生素、葉酸等多種營養元素；

2、榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；

3、榴蓮可以改善腹部寒涼的症狀，促使體温上升，是寒性體質者的理想補品；

4、榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。