夏季喝什麼茶清熱去暑

夏季喝菊花茶、西瓜皮涼茶、蓮子心茶、決明子茶、菊花薄荷茶等可以清熱去暑。

菊花茶，是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花采摘、陰乾、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。