為什麼外國人不會亞洲蹲

歐洲人不易做亞洲蹲可能是因為他們基本很少會長時間保持蹲姿，沒有受到充足的鍛鍊。其實也不是所有亞洲人都能做到亞洲蹲，所有跟腱太短或足背屈角比較小的人，都不易做到亞洲蹲。

亞洲蹲是一種亞洲人常會採用的蹲姿，也就是雙腳完全着地，雙膝分開且臀部貼近腳踝。因為這種蹲姿亞洲人比較容易做到，並對歐洲人來説比較困難，所以被稱為“亞洲蹲&rdquo。

歐洲人很難亞洲蹲首先可能是因為習慣問題，在亞洲很多人都習慣使用蹲姿排泄，因此養成習慣。而歐洲人則更習慣使用坐便器，因此他們基本很少會長時間保持蹲姿，沒有受到充足的鍛鍊。

其次就是個人體質的問題，因為也不是所有的亞洲人都可以坐到亞洲蹲。這種蹲姿會受到跟腱長短和足背屈角角度的影響，跟腱太短或足背屈角比較小的人，就不容易做到亞洲蹲。