眼膜什麼時候貼最好

1、貼眼膜的最佳時間

眼膜講究最佳的敷貼時間，一般最好是在晚間9點到11點之間，這個時候身體將要進入休息狀態，此時敷貼眼膜，為皮膚補水，加強了皮膚睡眠中的自我修復能力。對於緩解眼部浮腫、眼部乾燥引起的細紋有一定效果。

2、貼眼膜的關鍵時間

睡前是貼眼膜的最佳時間，除此之外，運動結束和生理期結束後一週，都是敷眼膜的關鍵時期，這是因為，運動結束後皮膚水分含量一般會增加，取得的敷貼眼膜的效果會加倍;生理期之後是卵泡期，這段時間肌膚的吸收能力也會變得特別好，非常適合敷貼眼膜來給眼部皮膚滋潤。

3、貼眼膜早上也可以

很多人清晨起牀之後，儘管是睡得比較好，但是還是會因為眼部肌膚的排水機制不佳而出現浮腫的現象。這種水分積聚導致的浮腫，可以用敷貼眼膜的方法，加強眼部的水分循環，趕走眼部的浮腫，收緊眼部肌膚。因此，早上如果有充足的時間，也是可以在清潔面部之後，敷貼眼膜進行保養的。