養生和美容有什麼區別

兩個完全不同的概念，目的不同，方法不同。

養生是通過調節衣食住用行等生活行為及情志，達成人體和精神的健康與自然的和諧（主要是體質和心態的平和），

養生的對象及養生前中後的個體可以是高矮胖瘦美醜都可能。

沒有説養生後胖人就一定變瘦，醜婦必定變美女。

可以説，養生就是養內在。

長期的養生活動可以讓人體非器質性疾病逐漸消失。

美容，説白了就是追求面貌的美麗，身材的合適。

美容的對象是醜人或追求更美的人。

主要藉助外部力量（醫療、化工等科技行為）讓人變的更被大眾審美觀念所接受。

可以説，養生的最終是思想境界修為的昇華

美容最終是身體的脱胎換骨。