機械錶睡覺要取下來嗎

晚上睡覺戴手錶對手錶的保養和人體健康都不利,睡覺前最好把表取下來，放到桌子上.

1、不少人有戴手錶睡覺的習慣，其實這樣對手錶的保養和人體健康都不利。專家分析説，手錶特別是夜光手錶有鐳輻射，量雖極微，但長期積累對身體總沒有益處。

2、不能把手錶戴在手腕子上睡覺，如果手錶是夜光錶，就會給身體帶來不利影響。這是因為夜光錶的指針和刻度盤上塗的發光材料，主要是鐳和硫化鋅的混合物，鐳放出的射線能激發硫化鋅晶體發光，睡覺時，如果戴着表，人體就會受到八至九小時的鐳輻射，對人體有一定危害。因此，睡覺前，最好把夜光錶取下來，放到桌子上。

3、手錶本身有磁，晚上睡覺基本一個動作不變，會影響身體的平衡。