微波爐烤玉米要烤幾分鐘

微波爐烤玉米要烤8分鐘。微波爐烤玉米需要先將玉米洗淨，一個玉米分三段切斷，將每段玉米都刷上蜂蜜，將洗過蜂蜜浴的玉米放入微波爐中烤制8分鐘，中間烤到4分鐘記得翻個面烤，時間到就可以出爐。

玉米含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、B6，煙酸、泛酸、胡蘿蔔素、槲皮素等成分。玉米油富含多個不飽和鍵脂肪酸的油脂，是一種膽固醇吸收的抑制劑，對降低血漿膽固醇和預防冠心病有一定作用。用於脾胃不健，食慾不振，飲食減少；水濕停滯，小便不利或水腫；高血脂症、冠心病。