女游泳運動員經期怎麼辦

1、下水前，使用衞生棉條：下水前，在體內置入衞生棉條，衞生棉條會在體內將經血吸收，等到結束後就可以將衞生棉條取出重新換新的。經期量大一定要勤換。

2、上岸後，使用心閨蜜暖經巾：上岸後，趕緊讓身體温暖起來，用心閨蜜暖經巾，5分鐘開始發熱，迅速滋養暖宮，祛除體內寒氣，增強抵抗力。

3、迫不得已，使用藥物推遲例假：專業運動員，如果正好面臨重大比賽，且生理期反應強烈，可使用藥物推遲經期的到來。但除非特殊情況，一般不推薦採取這種方法。