14青少年正常血壓多少正常範圍

青少年正常血壓：收縮壓是90-140毫米汞柱，舒張壓在60-90毫米汞柱屬於正常範圍。

飲食方面還是儘量清淡，多參加運動訓練等活動，保持良好心情，保持充足的睡眠，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩食物和油炸食物，不要吃垃圾食品。