冬桑葉的用途和作用

1、清肝明目：清肝明目是冬桑葉的重要功效之一，它能直接入肝經，可以清除肝臟燥熱，也能提高肝臟的解毒能力，而人們的視力下降和眼部疲勞又多因肝臟燥熱引發，所以平時適量服用一些冬桑葉既能保護肝臟，也能預防視力下降更起到清肝明目的重要作用。

2、預防鬚髮早白：冬桑葉中含有多種氨基酸和對人體有益的微量元素，人們食用以後可以補益精血也能滋養秀髮，它可以促進頭髮快速生長，也能預防鬚髮早白，那些因為精血不足導致頭髮變白的人羣在食用冬桑葉以後，還能讓白髮變黑。

3、疏風清熱：冬桑葉性質略寒能疏風清熱，平時人們直接用它泡水喝能減少風熱感冒的發生，另外它還能清熱解毒，冬天空氣乾燥人體內火氣旺盛，這時人們就容易出現一些上火症狀，而平時多食用冬桑葉就能清除身體內的熱毒，能從根本上預防這種上火症狀發生。