月子紅糖要買多少

月子紅糖的話可以準備個500克的那種三五袋，在前期的話可以喝一點，可以幫助排淤血，後期的話最好不要吃，容易使惡露不淨。

女性做月子裏，紅糖水和雞蛋是必不可少的飲食。老人們認為，紅糖是補血的上品。專家認為，紅糖確實含有一定量的鐵，但是坐月子補血並不能完全靠紅糖，因為紅糖中的含鐵量很低，不能滿足月子期的女性補血需求。