小孩練腹肌影響長高嗎

只要別過度負重，一般來説練一下腹肌也不會影響身高的。建議擺正自己的心態，不要太在意自己的外形，心裏活的陽光一點，只要身體都健康的才最重要。

平時糾正不良的生活習慣，不良的姿勢，包括坐姿和睡姿。在生長髮育高峯期，尤其是青春發育期，還要積極參加體育運動，比如跑步、跳高、跳遠、打籃球等，都很有幫助。