一碗米飯和一個手抓餅哪個熱量高

手抓餅。

米飯1碗即瓷碗200克的熱量為232大卡，一般家裏的碗，盛的米飯200克約232大卡。

一個手抓餅即200克的熱量為612大卡。

所以一個手抓餅的熱量要大於一碗米飯的熱量。

熱量，是指在熱力系統與外界之間依靠温差傳遞的能量。熱量是一種過程量，所以熱量只能説吸收、放出。不可以説含有具有。而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞。