晚上睡不着就數羊所謂的數羊

“睡不着數羊”的方法是從西方傳來的。

來源於：羊的英文單詞和睡覺的英文單詞讀音相近。

因為羊字的英文單詞在發音的時候能夠讓人覺得呼氣悠長而放鬆，加上機械的一串數字，當讀到條件反射的時候，就很容易感到瞌睡，從而睡着。

中文的“羊”字和睡覺沒有任何諧音，只是參照西方的方法，翻譯為“睡不着數羊”而已。