便祕按摩支溝馬上見效嗎

便祕按摩支溝能馬上見效，這個穴位它對於便祕的緩解效果卻頗為神奇。支溝穴的具體位置有些難找，想要確定這個位置就要先找到手腕的位置。然後看到這個背面側邊的橫紋後，再用手指進行測量，大概在這個上面三指寬的地方，也就是在尺骨和橈骨之間的一點，那就是我們要找的支溝穴。