十歲的正常體重是多少合適

十歲的正常體重：（男孩）26.8-38.7公斤，（女孩）27.2-40.9公斤。10歲的孩子身高一般在140公分左右，體重一般在27公斤左右。女孩子大多在10歲左右進入青春期，青春期期間身高體重等會出現快速的發育過程。建議飲食方面全面攝入瘦肉類、蛋類、蔬菜水果等，並堅持運動鍛鍊等。