55歲正常體重是多少合適

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55歲正常體重是多少合適

55歲正常體重是110斤,但55歲最好到120左右,只要不超過130就非常好。可通過BMI指數來算,BMI指數(英文為BodyMassIndex,簡稱BMI),是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一箇中立而可靠的指標。

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