紅糖為什麼補血

因為紅糖具有補氣養血、活血化瘀的作用，但是單純依靠紅糖幫助人體補血沒有太大的效果。紅糖本身就是一種糖，它屬於甘蔗裏面的成分，比較容易吸收，能夠補充體力，也能夠提供一些熱量和碳水化合物。