淘米水的作用有什麼呢

1、淘米的過程中，水中會有大米的營養成分，含有豐富的鉀和蛋白質等物質，用淘米水洗臉可以很好的去除臉上的油，而且可以讓臉越來越白，還有一定的淡斑效果。

2、頭髮髮質不好，比較乾枯，黃黃的沒營養，還容易開叉，不妨在用淘米水洗頭，可以很好的改善髮質，讓頭髮變黑變亮，用淘米水洗頭後最好用清水沖洗幾遍哦。