菠蘿蜜怎麼開皮

把菠蘿蜜從中間切開，然後把裏面的菠果肉清理出來，最後就可以把完整的菠蘿蜜果皮與果肉全部剝離。

菠蘿蜜，別稱波羅蜜、苞蘿、木菠蘿等，是桑科波羅蜜屬植物。

菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、礦物質、脂肪油等。　

菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。