跳水的注意事項
來源:生活大全幫 1.53W
跳水的注意事項有:
1、在準備的工作的時候,需要做一定的熱身動作,以免在落水之後會發生一些突發的身體的不適的狀況;
2、在跳水之前,需要檢查眼鏡,游泳目鏡需要固定好的,高空落水對眼睛的傷害較大;
3、在起跳的時候,不管是不是要使用花式動作,最後一下就是需要以最小阻力入水,否則容易受傷;
4、在跳水之後,一般是需要休息之後,才能繼續進行跳水;
5、跳水間隔休息時間需要做好保暖措施。
跳水的注意事項有:
1、在準備的工作的時候,需要做一定的熱身動作,以免在落水之後會發生一些突發的身體的不適的狀況;
2、在跳水之前,需要檢查眼鏡,游泳目鏡需要固定好的,高空落水對眼睛的傷害較大;
3、在起跳的時候,不管是不是要使用花式動作,最後一下就是需要以最小阻力入水,否則容易受傷;
4、在跳水之後,一般是需要休息之後,才能繼續進行跳水;
5、跳水間隔休息時間需要做好保暖措施。