什麼是精油浴

精油浴就是沐浴時加入純精油，除了淨化身體留下香氣外，還有消炎殺菌，刺激全身皮膚組織，擴張毛孔，消除肌肉疲勞的好處。精油泡浴充分滿足人的生理和心理需要，非常適合忙碌工作一天後進行。泡浴時點上香薰燈，配合柔和的音樂，效果會更好。泡浴時水温可視需要而定，冷水浴（0℃~21℃）有提振精神之功效；温水浴（22℃~32℃）消除疲勞、愉悦心情；熱水浴（32℃~42℃）減輕肌肉疼痛，調節生理期不適，減肥瘦身，消除妊娠紋及疤痕。