經期可以吃香蕉嗎

月經期的婦女可以吃香蕉。但身體冷，不能吃，因為香蕉是冷，寒性。香蕉有收經的作用，有可能會使月經量減少，導致月經不調，經期儘量少吃香蕉或者不吃。

月經期間可食用“温性”和“平和”的水果。水果中還有一類是屬於“性情温和”的，比如荔枝。荔枝果肉晶瑩，口感酸甜，內含豐富的維生素C和蛋白質，具有補充能量，增強人體的免疫功能，一直被視為珍貴的補品。除荔枝外，金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都屬於性温的水果。