祛火喝什麼茶

祛火喝柚子茶或者金銀花茶

不少人會出現上火的情況，如果油膩的食物吃多了，還會便祕，因此，最好每天喝點柚子茶，柚子茶偏涼性，能夠潤腸清火。

對於糖尿病患者來説，節日飲食控制不好，容易造成血糖的波動，而柚子茶中有類胰島素的物質，能夠輔助降糖。

金銀花茶可以滋補和降火，所以在換季時多加飲用是非常好的，在夏季的時候更應該多喝金銀花茶了，夏季體內虛火極為旺盛，經常飲用金銀花茶可以降火清肝，特別是體質原本就是上火的體質就應該多喝金銀花茶