屏幕亮度開到多少不傷眼睛

首先這個沒有固定值，因為：

1）每個品牌每個型號的顯示器是不同的

2）每個人使用電腦的環境亮度不同

3）每個人的對視覺得感應不同。

當然，一般來説，對於大多顯示器：

1）白天使用的對比度和亮度都是在50%左右為宜（顯示器不能直對光線--太陽或窗户）

2）夜間對比度和亮度一般在15-35%之間

3）也是個習慣問題，如果你長期用高亮的顯示器參數，轉而換低亮度還會不適應；反之，如果你習慣了低亮度，轉而用高亮度也不適應。