吃楊梅上火嗎

適量食用不會，過量食用容易上火。

楊梅是營養豐富的水果，適量食用可以為身體補充維生素、礦物質、纖維素、碳水化合物等營養成分，但是楊梅是性温水果，過量食用會增加身體中的燥熱之氣，對健康不利，因此不要過多的食用楊梅。